Enseignement et différentes classes (ski) à l’école du Ski Français de La Norma*

Adultes
	Ce que je sais déjà faire	Ce que je peux apprendre
Classe débutants	Je n’ai jamais skié / ou / Je tiens debout en glissant et m’arrête à peu près.	Les pas de montée. S’équilibrer, s’arrêter, utiliser le téléski et le télésiège, tourner et gérer la vitesse sur piste facile (verte).
Classe 1	Je contrôle mon équilibre, ma vitesse et ma direction sur piste facile (verte).	L’évolution élémentaire : débuter le virage en chasse-neige et le finir avec les skis parallèles. Cette technique me permet de skier sur des pistes moyennes (bleues).
Classe2	Je suis capable de skier et maîtriser ma vitesse sur des pistes moyennes (bleues).	L’évolution de base : tourner avec les skis parallèles. Le dérapage en biais. Skier sur des pistes moyennes à difficiles (bleues et rouges). Comment utiliser au mieux mon matériel (skis paraboliques).
Classe 3	Je tourne déjà avec les skis parallèles, sur des pistes moyennes à difficiles (bleues et rouges).	L’évolution affinée : affiner le virage parallèle, le jeu vertical, le rythme, les conduites. Comment maîtriser les skis paraboliques. Skier dans différents types de neiges et de terrains (difficiles à très difficiles / rouges, noires, notions de hors-pistes).
Classe compétition	Je skie aisément sur pistes rouges et noires ; en petites ou grandes courbes.	Skier le plus vite possible sur des tracés imposés. Adapter ma technique au terrain, à la qualité de la neige, aux autres skieurs. Passer les différents tests de l’école de ski : chamois, flèche, etc…

* Le programme peut changer en fonction des conditions sur le terrain.