Enseignement et différentes classes (snowboard) à l’école du Ski Français de La Norma*

Adultes
	Ce que je sais déjà faire	Ce que je peux apprendre
Classe débutants	Je n’ai jamais surfé, ou, j’ai quelques notions d’équilibre en glissant.	Dérapage front et back-side. Feuille morte, notions de virages sur piste verte. La montée au téléski et en télésiège.
1° Surf	Je contrôle mon équilibre, ma vitesse, et ma direction sur pente faible (piste verte).	Comment m’arrêter en dérapage arrondi, et je maîtrise la feuille morte. Evolution élémentaire : je maîtrise mes virages front et back-side sur piste verte et contrôle plus ou moins ces changements de direction sur piste bleue. Notions de « Flat » (180° glissé, Fakie).
2° Surf	Je contrôle mes virages front et back-side sur piste verte, mais pas tout à fait sur une bleue. Je possède quelques notions de « Flat ».	Evolution de base : comment maîtriser mes virages en utilisant du mouvement vertical et en exploitant au mieux mon matériel. Apprentissage du free-ride et notions de Flat.
3° Surf	Je contrôle mes virages front et back-side sur pistes bleues et rouges. Free-ride et notions de Flat.	Evolution affinée : Appuis coupés, variations des rayons de courbes et du rythme. Approfondissement du free-ride (et de la sécurité hors-piste) et du free-style (Flat et sauts).

* Le programme peut changer en fonction des conditions sur le terrain.