Enseignement et différentes classes (ski) à l’école du Ski Français de La Norma*

Enfants
	Ce que je sais déjà faire	Ce que je peux apprendre
Ourson	Je n’ai jamais skié / ou / Je tiens debout en glissant m’équilibre et m’arrête à peu près.	Les pas de montée. S’équilibrer, s’arrêter, utiliser le téléski et le télésiège, tourner et gérer la vitesse sur piste facile (verte).
Flocon	Je contrôle mon équilibre, ma vitesse et ma direction sur piste facile (verte).	Faire des pas tournants. Evolution élémentaire : commencer les virages en chasse neige et les terminer avec les skis parallèles.
1étoile	Je suis capable de skier et maîtriser ma vitesse sur des pistes moyennes (bleues).	Affiner les pas tournants, déraper en biais. Evolution de base : tourner avec les skis parallèles sur des pistes moyennes à difficiles (bleues et rouges). Comment utiliser au mieux mon matériel (skis paraboliques).
2°étoile	Je tourne déjà avec les skis parallèles, sur des pistes moyennes à difficiles (bleues et rouges). Je maîtrise les pas tournants.	Evolution affinée : Améliorer les virages parallèles (petits et grands), le jeu vertical, le rythme, les conduites. Savoir s’arrêter rapidement et efficacement. Skier aisément sur les pistes rouges.
3° étoile	J'enchaîne des virages élémentaires, je sais dérapé, je maîtrise mon équilibre dans les bosses	enchaîner des virages ski parallèle en m'adaptant aux éléments extérieurs, maîtriser mon équilibre en schuss et en terrain varié. Je maîtrise mon équilibre latérale.
Etoile de bronze	je sais skier parallèle en controllant mon dérapage.Je maîtrise mon équilibre sur tout type de pistes.	J'affirme mes virages et la godille. Je maîtrise mon équilibre sur les bosses et j'apprends à skier en poudreuse
Etoile d’or	Je skie aisément sur des pistes rouges en petits et grands virages.	Evolution affinée et engagement : Adapter ma technique à tous les terrains et à toutes les neiges. Skier plus vite, plus longtemps. Notions de saut : freestyle, half pipe, skiercross.
Classe compétition	Je skie aisément sur pistes rouges et noires ; en petites ou grandes courbes.	Skier le plus vite possible sur des tracés imposés. Différents types de slaloms. Adapter ma technique au terrain, à la qualité de la neige, aux autres skieurs. Passer les différents tests de l’école de ski en cours de semaine : chamois, flèche, etc…

* Le programme peut changer en fonction des conditions sur le terrain.