** PROGRAMME D'ANIMATION **
HIVER 2007-2008

La plupart des inscriptions se font à La Maison de La Norma, nottament pour Aquazen...

(Programme d'été en bas de page à peaufiner)

Les temps forts de l'hiver que vous avez apprécié:

Concours de Bonhomme de neige

du 3 au 7 mars : SEMAINE BIEN ÊTRE GRATUITE !
Bénéficiez de cours gratuits de gymnastique inspirée de la méthode Pilates... avec des séances de massage découverte !

• Retrouvez votre coach Aude tous les matins, groupe de 6 personnes maximum, pendant 1 heure. un programme de gynmastique douce inspirée de la méthode Pilates pour vous aider à retrouver un corps plus souple, plus musclé, plus résistant et plus détendu pour bien commencer votre journée ! Vous apprendrez des exercises simples qui ne vous quitteront plus où que vous alliez et réapprendrez àcoordonner votre respiration et vos mouvements pour en multiplier l'efficacité et le bien fait.
  

Tout public. Inscrivez-vous gratuitement en nous indiquant vos horaires préférées : 9h ; 10h ou 11h et si vous êtes de niveau avancé.
Les cours peuvent être donnés en Français, Anglais ou Allemand.

• Dorlottez-vous, offrez-vous ou offrez lui un massage !
  Iln'y a rien de mieux qu'un massage. Une détente sur votre corps et esprit, adoucira la tension de vos muscles pour libérer un sens profond de relaxation.
  Atelier massage découverte détente ou tonique de 10 à 15 mn, du lundi au mercredi de 9h à 12h, avec Liliane esthéticienne et en formation de naturopathie.
  Possibilité en soirée de massage Californien, Indien et tonique à La Maison de La Norma de 50mn à 1h (Renseignezvous par téléphone ou mail.)
  Inscription obligatoire (merci de vous inscrire à l'anvance).

Une conférence sur la naturopathie sera donnée gratuitement le mardi 4 mars à 21h.

ATELIER FRESQUE : du 10 au 12 mars en nocturne !
sur les pas des compagnons peintres de la Chapelle St Sébastien :

• une découverte des fresques dans un décor somptueux classé monument historique
• une expérience unique : travaillez à la manière des peintres de XVème, reproduisez les iconographies, manipulez le sable, les pigments et la chaux
• en fin d'atelier, vous gardez votre création 35x35 cm pour la faire découvrir à votre entourage.

lundi de 10h30 à 12h : observation et analyse des décors de St Sébastien (trasnsport depuis La Norma), choix des modèles.
Mardi et mercredi soir de 19h à 22h : préparation des mortiers, broyage des couleurs, Poncif, Sinopia, peinture a fresca. 95€ votre stage Inscrivez-vous cliquez pour avoir le détail de l'affiche

	Fêtons l'été à La Norma : Envie de détente au soleil et de baignade, d’admirer le paysage en télécabine et de vous dépenser sur le trampoline ? Alors profitez de cette journée sur mesure à un seul prix pour plusieurs activités : 5€ seulement pour un accès illimité à la base de loisirs aquatiques, télécabine, mountain board, trampoline. Une journée animée à découvrir ou redécouvrir.	Journée découverte-activités le 6 juillet
	Semaine de l'artisanat : sculpture sur bois, initiation aux techniques ancestrales de la fresque (à définir)	Du 7 au 11 juillet
	Semaine du folklore savoyard : apprenez nos danses, regardez nos costumes, groupe folklorique...	Du 15 au 18 juillet
	Semaine de la nature : rencontrez un garde du parc, un botaniste, des accompagnateurs, l'ONF, une flore et une faune exceptionnelle... (à définir ultérieurement)	Du 21 au 25 juillet
	Semaine de la gastronomie : la gastronomie de France... atelier cuisine... (à définir ultérieurement)	Du 28 juillet au 1er août
	Semaine de la country music : A vos chapeaux de cowboys et santiag !vivez au rythme du far west avec des danses typiques...	Du 4 au 8 août
	Semaine du bien être : réveil musculaire de votre corps avec fitness ou gym douce (à déterminer)	Du 11 au 14 août
	11è LA NORMA MOTO VERTE course de côte tout terrain mêlant amateurs et têtes d'affiches. Plus de 250 coureurs, avec essai de nouvelles moto le vendredi après midi...	23; 24; 25 août 2008